Niemand muss mehr verzagt auf jene Mitmenschen schauen, die immer glücklich sind. US-Forscher*innen haben herausgefunden, was jeder selbst tun kann, um einem unglücklichen Leben „Tschüss!“ zu sagen. Es hat nichts mit Alter, Geschlecht, Herkunft, Wohnort, Reichtum zu tun, nicht einmal mit den großen Ereignissen im Leben. – Womit aber dann? Im Workshop werden Erkenntnisse aus der Forschung kurzweilig erklärt und durch Beispiele, praktische Anwendungen in Gruppen- sowie Einzelübungen lebendig nähergebracht.

Inhalte aus dem Workshop:

• Wie du die Glücksforschung persönlich dazu nutzen kannst, dich glücklicher zu fühlen.
• Die Macht der Gedanken - Tipps und Tricks, die dir helfen, dich mental besser zu fühlen.
• Visionen und Ziele, wie du sie stecken musst, um erfolgreich zu sein.
• Flow – ein schönes Lebensgefühl –, wie du ihn erlangen kannst.

TN Zahl begrenzt: 12

Kontakt Trainerin:

FH-Prof. MMag. Dr. Vera Seyer, Student Support Center
+43 590500 7105
v.seyer[at]fh-kaernten[dot]at