WORKSHOP: MEDITATION & ACHTSAMKEIT

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Sportnews

… ein Weg dein Leben aktiv selbst zu gestalten!

Eine Auszeit vom Alltag für Körper & Geist: Ein Nachmittag der Entspannung und des Abschaltens.

Das Sommersemester 2023 steht in den Startlöchern und FH Kärnten Sport bietet wieder neue Kurse und Workshops an!
Am 24.02.2023 findet erstmalig der Workshop „MEDITATION & ACHTSAMKEIT – ein Weg dein Leben aktiv selbst zu gestalten“ in Moosburg statt.
 
Was du dir von diesem Workshop erwarten kannst:

  • ein Nachmittag der Entspannung und des „Abschaltens“
  • lerne die Methoden bzw. Arten der Meditation kennen
  • Sabrina zeigt dir ganz viele Übungen, wie Achtsamkeitsmeditation, Body Scan, Metta Meditation, Mantra Meditation, Meditation durch Bewegung
  • lerne, wie du deine Meditationspraxis in den Alltag eingliedern kannst

 
 
Hier geht’s zur Anmeldung: MEDITATION & ACHTSAMKEIT – ein Weg dein Leben aktiv selbst zu gestalten (Workshop) | Kurs | Kurse | Home: FH Kärnten Sport (fh-kaernten.at)
 
Wo? ANIMA - Raum für Yoga & Bewegung // Feldkirchnerstraße 5/4 (9062 Moosburg)
Wann? 24.02.2023 // 16:00 – 19:00 Uhr
Wer? Mag. Sabrina Katzenberger
 
Kosten:

  • Student*innen - 45 Euro
  • Mitarbeiter*innen - 50 Euro
  • Absolvent*innen - 50 Euro
  • Nicht-FH - 55 Euro

 
Voraussetzungen:

  • einen offenen Geist & Freude an der persönlichen Entwicklung
  • exklusiv für FH Kärnten Sport Mitglieder*

Du hast eine Frage? Melde dich gerne unter: sport[at]fh-kaernten[dot]at

* Für die erstmalige Inanspruchnahme eines Angebotes des FH Kärnten Sportvereins ist die unterschriebene Einverständniserklärung notwendig. Die Mitgliedschaft ist für Mitarbeiter*innen, Studierende und Absolvent*innen der FH Kärnten kostenlos.

Hier findest du alle Kurse von FH Kärnten Sport: Home: FH Kärnten Sport (fh-kaernten.at)