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  • Bildung bewegt!

    FH Sport

Fitness

Im Bereich Fitness werden Kurse angeboten, die regelmäßig über mehrere Wochen im Semester stattfinden.

Ein Schwerpunkt in diesem Bereich ist Yoga, das durch Asanas (Körperübungen) in dynamischen Übungsabfolgen gleichzeitig Kraft und Flexibilität trainiert, sodass die Yogastunde auch eine optimale Grundlage/Ergänzung für andere Sportarten bietet.

Kurse und Veranstaltungen

 

 

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