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Fitness

Im Bereich Fitness werden Kurse angeboten, die regelmäßig über mehrere Wochen im Semester stattfinden.

Ein Schwerpunkt in diesem Bereich ist Yoga, das durch Asanas (Körperübungen) in dynamischen Übungsabfolgen gleichzeitig Kraft und Flexibilität trainiert, sodass die Yogastunde auch eine optimale Grundlage/Ergänzung für andere Sportarten bietet.

Ein ebenfalls auf den ganzen Körper bezogenes Training wird mit dem „Deep work“ Kurs in Spittal verfolgt. Auf Phasen der Anspannung folgen Phasen der Entspannung, sodass man sich in jeder Einheit auspowern kann.

Kurse und Veranstaltungen

  • FH Kärnten Sport Camp 24.-25. Mai 2019 im Sporthotel ROYAL X in Seeboden
  • Fitness - Body and Sun Villach
    NEU ab 1. September 2017 --> Studententarif € 39,90 monatlich
  • Selbstverteidigung und Selbstbehauptung am Campus Feldkirchen, donnerstags 17:00-18:00 Uhr
  • Selbstverteidigung und Selbstbehauptung am Campus Villach, dienstags 17:00-18:00 Uhr
  • Crossfit Villach
    Exklusives und kostenfreies Training für FH-Angehörige
    Termine jeweils von 20-21 Uhr: 16.10.2018, 13.11.2018, 11.12.2018
    Anmeldung: sport(at)fh-kaerntenat
  • Yoga Kurs "Guten-Morgen-Einheit" am Campus Spittal, donnerstags 07:30-08:30 Uhr (10 Einheiten)
  • Yoga Kurs "Guten-Morgen-Einheit" am Campus Villach, donnerstags 06:45-07:45 Uhr (10 Einheiten)
  • Vinyasa Flow Yoga am Campus Klagenfurt-St. Veiterstr. 47, mittwochs 07:00-08:00 Uhr (10 Einheiten)
  • Hatha Yoga am Campus Klagenfurt-Primoschgasse, montags 17:00-18:30 Uhr (10 Einheiten)
  • Kundalini Yoga am Campus Feldkirchen, montags 16:30-17:30 Uhr (10 Einheiten)
  • Drum´n Bass Workout am Campus Villach, donnerstags 18:30-19:30 Uhr (10 Einheiten)
  • Bodystyling am Campus Feldkirchen, mittwochs 18:30-19:30 Uhr (10 Einheiten)
  • Rückentraining - Pilates Methode für MitarbeiterInnen am Campus Villach, 16:30-17:30 Uhr (11 Einheiten)
  • Yoga Flow Kurs für Anfänger & Fortgeschrittene in Villach
  • Aikido Anfängerkurs - Japanische Kampfkunst, dienstags 18:30-20:00 Uhr in Villach/Landskron (4 Einheiten)
  • Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung am Campus Villach, montags 16:45-17:45 Uhr (10 Einheiten)
  • Hip-Hop
  • SLACKLINE Workshop
  • ZUMBA Fitness
  • MMA-Kampfkunstkurs
  • Stabilisationsübungen
  • deepWORK™

 

 

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