Zum Inhalt springen

Veranstaltungen

Lieber aussteigen statt ausbrennen

Was treibt uns in ein Burnout? Frühzeitige Erkennung der Signale und rechtzeitiges Gegensteuern.

Was treibt uns in ein Burnout? Meistens sind es Denk- und Handlungsmuster, die sich über viele Jahre eingeschlichen haben. Oft bemerken wir nicht, dass wir bereits ins berühmte Hamsterrad eingestiegen sind. Das Gute: Wir können jederzeit aussteigen und unsere negativen, ins Burnout führenden Handlungen ändern. Wenn Sie Lust darauf haben, Ihre Karriere gesund zu fördern, dann sind Sie in diesem Workshop bestens aufgehoben!

Aus dem Workshopinhalt:

• Innehalten und reflektieren

• Ein Blick auf die Burnoutstufen

• Welche Denk- und Handlungsmuster erkenne ich bei mir?

• Welche tun mir gut?

• Welche Denk-und Handlungsmuster möchte ich ändern?

• Wie gelingt mir die Veränderung nachhaltig?

Top